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第十五章,六十四手 (4 / 5)_

        而且这也不是什么简单功夫,64手极尽招式变化之能。常人要想学会入门,不知要费多大功夫,张青鱼却不光得了其形,还得了其神。

        六十四手分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。

        “定架子”是基础功夫,要求一招一式,规规矩矩,宜慢不宜快,以求姿势正确,桩步牢固,行步平稳﹔

        “活架子”主要练习动作协调配合,使基本要领在走转变换中运用娴熟。

        “变架子”要求内外统一,意领身随,变换自如,随意穿插,不受拳套节序限制,做到轻如鸿毛,变如闪电,稳如磐石。

        其与太极桩法,站桩,行桩,化桩相同。张青鱼如今已经化桩有成,再练64手,自然是俯首皆拾。

        “你现在知道太极桩的厉害了吧!”看着张青鱼的震惊,老师一脸笑道。

        “多谢老师!”张青鱼又是认真一拜。

        “师傅领进门,修行在个人,这也是你自己的造化。要是你自己不争气,就算太极桩再高明,也没什么办法。你不见太极桩广为流传,但能有成就的又有多少。”

        “就算如此也还要多谢老师,引我入门,悉心教导。”

        “好了,不必多说,你接下来就是不断练习,直到把招式化作本能。”

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