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“现在这就是你未来两周的训练表了,如果做完这些训练后还感觉有余力那就再做一遍。最多一天只能做完训练表上的三倍,偶尔可以,长期做就对你的身体会造成额外的负担。哪怕你觉得自己可以做到,也最好不要强行去做。”
“三倍?”柳生比吕士下意识地开口,表情有些惊讶,“你的训练表还能额外给自己加到三倍的?”
“为什么不呢。”仁王雅治耸了耸肩膀,“训练表归根结底只是给出了最适合你的训练量,但并非身体的极限。想要加训或者因为干了什么事情被罚加训,都可以加的嘛。”
像是想到了什么,仁王雅治面上的表情也变得十分的微妙:“你要真想提一下你的训练菜单也不是不行,只是这样的训练表最后是会上交上去的,被教练知道是会报告到学校去的。”
严格来说,网球部并非外界想得那样完全没有教练管。只是这里的管理制度确实要更偏向于学生自理。给网球部分配的教练身上还有好几个运动社团需要管,精力平摊下来就不太方便管那么多了。
柳生比吕士很快就明白了仁王雅治的未尽之语。
训练表上的内容主要还是上交给教练学校来看的。至于学生私底下的训练内容主要还是看学生自觉和学生管理层的要求了。
柳生比吕士看着手中属于自己的训练表,发现上面几处改动基本上都是数量往下减了不少,但哪怕是减少后的数值,比起他昨天的训练量还是往上提了不少。
“这个训练表该不会是你的训练表吧?”
“当然不是啦。”仁王雅治轻快地说道,“这是几个正选候补的基础训练量。”
“我对你的要求很简单,在关东大赛之前,你的基础训练值要达到这个水平。没问题吧?”
柳生比吕士睁大了双眼。
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