冰冷的液体顺着喉咙流下，有些空虚的胃部泛起一丝异样，似乎是被冷水刺激到有些痉挛，开始隐隐作痛。

        她有些自嘲地笑笑，虽然很不想承认，但似乎那一次还是给她留下了一些心理阴影。

        太脆弱了。

        她用左手去抓握自己的右肩，手心的温度让那一处还隐隐发毛的皮肤终于不再战栗，随后活动一下肩膀。

        空地中央，殷沁也被王修竹抓住，扣了五分，而傅才瑾不敢停歇，终于在王修竹的追赶下越过了终点线。

        在王修竹的盯视下，牧艺灵和苏琪也都不敢怠慢，追逐着跑完剩下的距离。

        “很好，一上来第一个训练就扣掉十分，”王修竹鼓掌，“今天的训练结束时，如果你们的积分总和低于40分，那么积分最低的那个人，下一次训练量翻倍。”

        他无情道：“如果有并列分数最低的，一起翻倍。”

        等待众人补充水分过后，他从包里又掏出一个秒表来，将秒表上的数字清零。

        “现在开始，排队绕这个路线跑圈，嗯……就跑到我满意为止。刚才扣了分的，过来做五十个蛙跳，跳完再去跑。”

        姜曙微把水瓶放下，自觉走到殷沁旁边，并排着做蛙跳。

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