「那个时候我哭得要Si，马上跟爸妈求救，他们把蟑螂赶走之後，我就抱着爸爸……我记得那天我哭得很久很久。」

        「就是因为那件事情，我之後决定进行逐步的减敏。」

        「逐步的减敏？」这是什麽专有名词啊？我头上冒出黑人问号。

        「毕竟也不能一直害怕下去，小时候是因为有爸妈在，那如果都没人在的话，我该怎麽办呢？」孙梓红这番话我觉得很有道理，像是很想知道後续的模样，我专心的听着孙梓红的下文。

        「所谓的恐惧就是来自於逃避。」孙梓红如此说着，这句话让我眼睛一亮。

        「我开始先从网站搜图片开始，查资料、和朋友一起面对等等的。不要打算一开始就去想克服这件事，逐步地去认识这个让你害怕的陌生人，渐渐地你会了解这个生物，就在那时或许就会发现其实没那麽可怕了。」当我回过神来才发现原来她是在鼓励我，真不愧是人称未来哈佛生的nV子。「不要一开始就去想克服这件事！」，真的是一发入魂，完全就是在讲我嘛！

        「所以如果渐渐地去试着了解自己所害怕的东西，就可以变得不怕了？」

        「对呀～」她露出笑容跟我挂保证，真的假的啊——

        要讲大话可是很简单的，要嘛就网站上抄些超经典名言，然後直接搬出来讲，任何人都马觉得很有道理，但实际上又是另外一回事。

        「举个例子，像是惧高症好了……」她好像知道我不太信她刚才的故事，而开始讲另外一个了……

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