用在她和姜曙微身上的训练计划不怎么具有代表性。

        在训练期间，她的目标就只是提升体力,对于技巧之类的训练相对较少。王修竹当时对于她的最大期待，就是如果打不过,能有足够的体力跑赢丧尸。

        而姜曙微,则是全场最卷。

        她在最初的体能测试中吊车尾，原本王修竹给她制定的计划和牧艺灵一样，可她一路逆袭,中间数次自主调整了训练计划，那几天的主旋律就是“加量”。

        他们当时都不知道她到底是怎么做到，在一次能把人体能榨干的训练后,迅速恢复过来，再迅速投入下一个训练项的。

        有时大家都离开了训练场,牧艺灵去找姜曙微，发现她竟然还没有休息。

        还是在她知道活力水的存在后,才解了心头的困惑。

        队内的其他队员，训练计划主要有两套。

        一套是针对体能本身有一定基础的,帮助他们在训练期间大幅提升体能上限。

        另一套则是针对体能过关，急需提升战斗技巧的。

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